「是非ここで」と頼み込んだほど。心身共に満たされる完璧な場所

Q. 「海シェフズ」に通い始めたきっかけは？

きっかけは、まずケアマネージャーさんの紹介からでしたね。
「あなたの筋トレにすごく向いている施設が横浜の方で開かれるよ」っていう情報を伝えてくれたんです。それで、まずは見学にって施設を訪ねてみました。
見学の時には、辰さんという方にご案内いただいて、カリキュラムを全部見せてもらったんです。
そしたら、「あ、これだ！」って。
自分の衰えているところの筋力アップに、本当につながるカリキュラムだとすぐに判断しました。
だからもう、「是非ここでやらさしてよ！」って、無理やり頼み込んで利用をスタートしたってわけです（笑）

Q. 実際に利用されてみて、「海シェフズ」のどんなところが良いと感じましたか？

いやもう、本当に思ってた通りのいいところでしたよ！
長所を挙げたらキリがないくらい。
この施設は、自分の衰えに合わせた筋力アップができるのが素晴らしい。
利用を始めてから、効果が非常に早く出てきたと実感しています。
今までネチネチ我慢していた痛いところも、筋を伸ばす運動なんかで改善されて、本当に楽になったんです。
自分のメニューに合わせた筋トレができる点も、すごく優れていますよね。
自分が苦手としている部分のマシンが多く用意されているのが、すごく助かるんですよ。
今までやったことのないTRXだとか、あとウォーキングマシンのような設備もあって。こんなに設備を置いているところは（スポーツセンターを除いて）知らなかった！
スポーツセンターとは別に、介護のやつ（介護保険）を使わせてくれる施設を初めて知って、本当に感謝しています。
スタッフさんたちは、非常にいい人たちばかりで、優しくて、とにかく丁寧。
こっちも言いやすい環境を作ってくれて、スタッフの方からも言いやすく言ってくれるんで、すごく助かっています。
施設に通うことは、人とのコミュニケーションにも繋がって、ストレス発散にもなる。
週に１回でも２回でも外に出て体を鍛えられる環境を提供してくれるのは、本当に良いことだと思いますね。

Q.どんな方におすすめしたいですか？

運動が好きで、痛みを直したいっていう人には絶対紹介してあげたい。
体を鍛えられるし、人とのコミュニケーションでストレス発散にもなるからね。
本当に素晴らしい。もう完璧！